从丑小鸭到白夭鹅的美容秘方

女人相比男人更少体育活动及冒险行为，闷气难于宣泄出去。
在职业选择上，女人更偏向选择与人际交流及后勤有关的职业，此类职业事务较繁杂，容易产生持久的压力，女人也会将交流沟通不畅归囱于自己。
管理家庭的多是女人，而家务事最哆嗦，会产生最多的麻烦事。
除了工作及家庭带来的压力，很多女人还要面对每月一次的经前紧张综合症，这种紧张起因于体内激素的波动，会产生腹涨、情绪不稳、食欲不振、腰腹酸痛等一系列不适。每月一次的失血，使女性更易出现贫血的困扰，生育、哺乳和教养宝宝更是前所未有的挑战。

女性养颜的大忌是不良情绪的无法宣泄
女性的疾病以及美容方面出现的问题，大多与不良情绪无法宣泄有关。怒伤肝，肝伤了，就更易怒。因为肝这个器官主情志，喜疏泄，不能有郁积之气。肝郁气滞必然血行不畅，也就容易引发女性常见的血淤症，使人面无光泽、生粉刺及黄褐斑，所以黄褐斑也叫做肝斑；同时还引起乳房涨痛、痛经及生殖系统的囊肿。肝郁又直接影响脾胃的功能，脾胃差则气血不能滋养面部，小美女就变成黄脸婆了。
既生为人，只好与天斗与地斗与己斗其乐无穷。猫猫建议你：
舒肝解郁：口服逍遥丸对解肝郁非常有用，同时可以缓解肝气犯脾引起的腹涨。爱喝茶的姐妹可以选择玫瑰花茶，如同时有腹涨可在茶中加人桔络。按摩脚面上的太冲穴可排解烦闷之气（这一条猫猫是现学现卖中里巴人先生的《求医不如求己》，想来中里巴人不会苛责俺这后生小子）。
慎待月经：不要小视经前紧张综合症及月经不调，要注意保暖，补充钙及维生素B族；月经期间可少量服用益母草、红糖茶，促使经血排出；月经后需养血，就像产妇一样保养自己，多服用红枣、当归、乌骨鸡等补气血之物。
流汗：既然身体让咱们非战即逃，那就听它的吧。去胎拳道馆流汗是不是有点异类，那玩飞镖，和朋友去打野战总可以吧；要不去跑上一公里，据说猎豹跑800米就得休息，咱胜利了；游上一公里也不算什么。流汗可排出人体内过高的肾上腺素，肚子里就不会老是憋着那一口鸟气啦。

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