苹果雪梨羹

材料：苹果2个，雪梨2个，莲米‘20克，陈皮9克，砂糖适量
孰‘做法及用法：将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内，加适量清平煮3。分钟，再放苹果、雪‘同煮50分钟后，入砂糖调味即可食用。此汤有美容、护肤、抗衰老之功效。